Liniștea, o raritate în lumea modernă

Trăim într-o lume agitată, în care zgomotul și informația ne copleșesc constant. Liniștea — mai ales cea interioară — a devenit un lux greu de găsit. În acest context, puțini pot sta față în față cu propriile gânduri fără să fugă spre zgomot, vorbărie, activități.

Observații din viața de zi cu zi

Oriunde merg — la plimbare, în saună, în transport — văd oameni care nu pot să tacă. Vorbesc fără oprire, chiar și atunci când nu au ceva real de spus. Când pare că o discuție s-a încheiat, ei o reiau. Dacă apare o pauză, o umplu cu zgomot.

Mă întreb: cât de greu poate fi să stai 10 minute în liniște? Să asculți și să fii prezent fără să scoți niciun cuvânt?

Frica de liniște și nevoia de zgomot

Pentru mulți, frica de liniște este o consecință a singurătății, a lipsei unor pasiuni sau conexiuni reale. Zgomotul devine un scut, o apărare împotriva propriilor gânduri și emoții. Vorbirea continuă e o modalitate de a evita confruntarea cu sine.

Liniștea, o șansă de regăsire

Dar liniștea nu e un dușman. Ea este o oportunitate. O șansă să ne auzim pe noi înșine, să fim prezenți cu adevărat, să ascultăm dincolo de cuvinte.

În tăcerea dintre cuvinte poate renaște comunicarea autentică. Poate reaprinde empatia și conexiunea umană pierdute în vuietul lumii.

Invitatie la reflecție

Ce-ar fi să învățăm să ne bucurăm de liniște?
Să nu mai fugim de ea, ci să o îmbrățișăm.
Să vorbim mai puțin, să gândim mai mult, să ascultăm cu adevărat.

Pentru că în liniște se află adesea răspunsurile pe care cuvintele nu le pot spune.